Tu te lances dans le grand bain du PASS en 2025 ? Avant toute chose, soyons clairs : la première année des études de santé reste l’un des défis universitaires les plus intenses en France. La quantité de connaissances à ingérer est colossale, le rythme est effréné et, bien sûr, la sélection est rude. Cependant, « difficile » ne veut absolument pas dire « impossible ». Réussir le PASS est à ta portée avec la bonne approche.
Chaque année, en effet, des milliers d’étudiants décrochent leur place en deuxième année de Médecine, Maïeutique, Odontologie, Pharmacie ou Kiné (MMOPK). Alors, quel est leur secret pour une réussite PASS ? Ont-ils un QI supérieur ? Pas du tout. En réalité, ils ont avant tout une méthode, une stratégie et un mental d’acier.
Chez Coaching PASS LAS, nous avons eu le privilège d’accompagner des centaines d’étudiants vers la réussite du PASS. Aujourd’hui même, nous avons décidé de donner la parole à ceux qui ont été exactement à ta place. Ils ont connu le stress, les doutes, les piles de polycopiés… et finalement, ils ont vaincu. Par conséquent, voici 5 témoignages exclusifs et 5 conseils concrets de nos anciens étudiants pour réussir le PASS haut la main.
Sommaire
- Thomas (Médecine) : L’organisation millimétrée pour un PASS réussi
- Sarah (Odontologie) : La méthode active, clé pour réussir le PASS
- Karim (Pharmacie) : Le sommeil n’est pas une option pour le PASS
- Léa (Maïeutique) : Dompter les QCM et les pièges du PASS
- Julie (Médecine) : Le mental, la clé de voûte pour réussir ton PASS
- Notre vidéo gratuite Masterclass : « Comment réussir les concours PASS et LAS ? »
- Conclusion : Prêt à écrire ta propre histoire de réussite au PASS ?
1. Thomas (Médecine) : L’organisation millimétrée pour un PASS réussi
Profil : Thomas, 3ème année de Médecine. Parcours : PASS. Accompagnement : A suivi le Coaching PASS LAS dès la terminale et durant toute sa P1.
Au départ, quand Thomas est arrivé chez nous, il avait un gros défaut : il travaillait beaucoup, mais également, il travaillait mal. Il passait 12 heures à la bibliothèque, cependant, il brassait du vent la moitié du temps. Par conséquent, son conseil porte sur la structuration radicale de ton emploi du temps pour une réussite PASS optimale.
Le conseil de Thomas : « Adopte le Time Blocking et ne déroge jamais au planning »
« Au début, je bossais au feeling. Ainsi, si j’aimais l’anat, j’en faisais 4 heures. La biophysique me saoulait ? Alors je repoussais. Le résultat ? J’ai pris un retard monstre en deux semaines. Heureusement, avec mon coach, on a tout remis à plat pour que je puisse réussir le PASS. »
Son astuce concrète, en somme : Thomas a arrêté de faire des « to-do lists » interminables pour passer au Time Blocking (blocs de temps).
- Premièrement, la Planification du dimanche : Chaque dimanche soir, son coach l’aidait à définir sa semaine heure par heure, ce qui était crucial.
- Deuxièmement, les Blocs de 50 minutes : 50 min de travail intense (téléphone éteint, dans une autre pièce), suivi de 10 min de pause réelle.
- Enfin, l’alternance des matières : Ne jamais faire plus de 2h de suite la même matière pour garder le cerveau en éveil, ce qui est essentiel pour la réussite au PASS.
Pourquoi ça marche pour réussir le PASS ? Le cerveau, figure-toi, déteste l’indécision. Si tu t’assoies à ton bureau en te demandant « Qu’est-ce que je bosse ce matin ? », alors tu as déjà perdu. L’organisation PASS ne doit laisser aucune place au hasard. En effet, en suivant le planning établi avec Coaching PASS LAS, Thomas a transformé ses journées de 12h inefficaces en journées de 9h ultra-productives. En conséquence, il a fini Major de sa promo en UE2, prouvant sa réussite PASS.
2. Sarah (Odontologie) : La méthode active, clé pour réussir le PASS
Profil : Sarah, 2ème année de Dentaire (Odontologie). Parcours : PASS. Accompagnement : A rejoint Coaching PASS LAS après un premier échec partiel aux partiels du S1.
Sarah est l’exemple type de l’étudiante scolaire et sérieuse qui surligne ses cours en quatre couleurs. C’est joli, c’est propre, néanmoins, c’est inefficace pour la mémoire à long terme, ce qui peut compromettre la réussite PASS. Elle avait l’impression de connaître son cours, mais devant la feuille blanche, c’était le trou noir.
Le conseil de Sarah : « Arrête de relire, commence à te tester (Active Recall) »
« Je pensais que relire mon cours 10 fois suffisait. Or, mon tuteur m’a dit : ‘Sarah, tu n’apprends pas, tu te rassures’. C’était violent, pourtant vrai. Il m’a forcé à fermer mes cahiers et à réciter, une étape clé pour réussir le PASS. »
Son astuce concrète, donc : Sarah a implémenté la méthode active PASS via la technique de la feuille blanche et des Flashcards.
- La règle du « Livre Fermé », tout d’abord : Après avoir lu un paragraphe, elle ferme tout et essaie d’expliquer le concept à voix haute, comme si elle l’enseignait à un enfant de 5 ans.
- Ensuite, les Flashcards intelligentes : Plutôt que de relire, elle utilisait des applications (comme Anki) paramétrées avec son coach pour réviser uniquement ce qu’elle oubliait, ce qui est très astucieux pour une meilleure mémorisation au PASS.
L’impact sur ses résultats, en définitive : La lecture passive, il faut le savoir, donne une « illusion de compétence ». L’effort de récupération (aller chercher l’info dans son cerveau) est ce qui crée la trace mnésique solide. Grâce à ce virage radical vers l’apprentissage actif guidé par Coaching PASS LAS, Sarah a explosé ses scores en sciences humaines et en anatomie, passant du milieu de classement au top 10% en PASS. Sa réussite au PASS est exemplaire.
3. Karim (Pharmacie) : Le sommeil n’est pas une option pour le PASS
Profil : Karim, 4ème année de Pharmacie. Parcours : PASS. Accompagnement : Suivi hebdomadaire Coaching PASS LAS pour la gestion du stress et l’hygiène de vie, essentiels pour réussir le PASS.
Karim, c’est le profil « guerrier ». Il pensait que pour réussir médecine, il fallait souffrir. C’est ainsi qu’au premier semestre, il dormait 5h par nuit, dopé au café. Le résultat ? Il est arrivé aux examens de décembre épuisé, fébrile et a fait des fautes d’inattention bêtes.
Le conseil de Karim : « Ton cerveau nettoie tes connaissances la nuit, respecte tes cycles »
« Mon coach a vu mes cernes en visio et m’a dit stop. Il m’a imposé un couvre-feu. J’avais l’impression de perdre du temps de révision en dormant 8h, mais en fait, je gagnais en lucidité, et c’est ce qu’il faut pour réussir le PASS. »
Son astuce concrète, en somme : L’hygiène de vie est un pilier négligé de la réussite études de santé.
- Premièrement, le couvre-feu digital : À 22h30, plus d’écrans (la lumière bleue est l’ennemi de la mélatonine), donc prudence.
- De plus, les Cycles de 90 min : Karim a appris à respecter ses cycles de sommeil. Il se couchait et se levait à heures fixes, même le week-end, ce qui est très important pour la concentration au PASS.
- Enfin, la sieste flash : Une micro-sieste de 20 minutes après le déjeuner pour relancer la machine l’après-midi (une technique d’ailleurs validée par son coach pour l’énergie au PASS).
Pourquoi c’est vital pour PASS 2025 ? En réalité, c’est durant le sommeil paradoxal que la mémoire se consolide. Réduire ton sommeil pour apprendre une page de plus est un calcul perdant : tu oublieras 50% du reste le lendemain, c’est garanti. Ainsi, avec un sommeil recalibré, Karim a gagné en vitesse de lecture et en stabilité émotionnelle pour le second semestre. Sa réussite au PASS a été impressionnante.
4. Léa (Maïeutique) : Dompter les QCM et les pièges du PASS
Profil : Léa, École de Sages-Femmes (Maïeutique). Parcours : PASS. Accompagnement : Formule intensive Coaching PASS LAS axée sur les entraînements, primordiale pour réussir le PASS.
Léa connaissait ses cours par cœur. Vraiment. Elle pouvait réciter le cycle de Krebs à l’envers. Pourtant, aux écuries (examens blancs), elle ne dépassait jamais les 12/20. Son problème ? Elle ne comprenait pas la logique tordue des QCM PASS.
Le conseil de Léa : « Mange de l’annale jusqu’à l’indigestion (intelligemment) »
« Connaître le cours, c’est 50% du travail. Les 50% restants, cependant, c’est comprendre comment le prof pose sa question. Grâce à Coaching PASS LAS, on a décortiqué 10 ans d’annales pour repérer les ‘patterns’ des profs, une tactique essentielle pour réussir le PASS. »
Son astuce concrète, en bref : Léa a arrêté de vouloir « finir le chapitre » avant de s’entraîner.
- Premièrement, la méthode 30/70 : 30% du temps sur le cours, contre 70% du temps sur les QCM et exercices.
- Ensuite, le carnet d’erreurs : C’est LE secret. Chaque fois qu’elle se trompait sur un QCM, elle notait l’erreur et le piège précis dans un carnet dédié. Par la suite, elle relisait ce carnet tous les soirs, pour éviter de reproduire les erreurs au PASS.
- Enfin, le timing réel : S’entraîner sans chronomètre ne sert à rien. Elle faisait ses séries de QCM avec un temps 20% plus court que l’examen réel pour gérer le stress, ce qui est une excellente stratégie pour l’épreuve du PASS.
L’analyse expert, en somme : Le concours ne juge pas ton savoir absolu, il juge ta capacité à cocher la bonne case vite. En analysant ses erreurs avec son coach, Léa a compris que les profs de sa fac adoraient les doubles négations et les unités pièges. En conséquence, elle a fini par ne plus tomber dedans. Sa réussite au PASS est la preuve de l’efficacité de cette méthode.
5. Julie (Médecine) : Le mental, la clé de voûte pour réussir ton PASS
Profil : Julie, 3ème année de Médecine. Parcours : PASS. Accompagnement : Suivi mental et motivation Coaching PASS LAS, un atout majeur pour réussir le PASS.
Le PASS, avouons-le, c’est un marathon solitaire. C’est ainsi qu’en novembre, Julie a failli tout lâcher. Elle pleurait tous les soirs, persuadée qu’elle n’avait pas le niveau face aux « machines » du lycée. Le syndrome de l’imposteur battait son plein.
Le conseil de Julie : « Ne reste jamais seul(e) face à tes peurs »
« J’ai appelé mon coach un mardi soir, en larmes, prête à abandonner. Il ne m’a pas parlé de biochimie. Au lieu de cela, il m’a rappelé mon ‘pourquoi’. Avoir quelqu’un d’extérieur, qui connaît le système mais qui n’est pas tes parents, ça change tout, vraiment, pour maintenir le cap et réussir le PASS. »
Son astuce concrète, en conclusion : La réussite se joue dans la tête.
- D’abord, la visualisation : Chaque matin, Julie prenait 2 minutes pour visualiser sa réussite, pour voir son nom sur la liste des admis, c’est très puissant pour la motivation au PASS.
- Ensuite, le débriefing émotionnel : Une fois par semaine, lors de sa séance de coaching, elle vidait son sac. Exprimer ses peurs permet de ne pas les laisser nous paralyser, ce qui est primordial pour la persévérance au PASS.
- Enfin, s’entourer de positifs : Elle a coupé les ponts avec les étudiants toxiques qui passent leur temps à comparer leurs notes, afin de préserver son énergie et sa concentration pour le PASS.
Le bilan, en un mot : Le mental, voilà ce qui fait la différence entre un étudiant qui craque en mars et celui qui tient jusqu’en mai. Julie a réussi parce qu’elle a été soutenue psychologiquement. Aujourd’hui, elle dit souvent : « Le coaching m’a appris la médecine, mais il m’a surtout appris à croire en moi. » Une belle preuve qu’on peut réussir le PASS.
🔥 Notre vidéo gratuite Masterclass : « Comment réussir les concours PASS et LAS ? »
Tu te reconnais dans les défis rencontrés par ces anciens étudiants ? Tu sens qu’il te manque encore la vision globale pour dominer ton année de PASS ?
Ne laisse surtout pas le hasard ou les « on-dit » décider de ton avenir.
Pour aller plus loin que ces 5 conseils et comprendre les véritables règles du jeu, nous avons condensé l’essence même de la réussite dans une ressource exclusive. Pas de blabla, juste la vérité crue sur ce qui t’attend et comment gagner.
🎬 Ce que tu vas découvrir dans cette Masterclass vidéo inédite :
- 💥 Pourquoi PASS et LAS ne sont absolument pas des examens classiques, mais des concours de très haut niveau (et pourquoi ça change tout à ta préparation).
- 🛑 Les raisons profondes (et souvent cachées) de l’échec de 80% des candidats (spoiler : ce n’est pas juste un manque de travail).
- 🤫 Ce que les prépas traditionnelles, les tutorats et les « pseudo-coachs » ne te disent jamais vraiment.
- 🚀 La stratégie concrète et applicable immédiatement pour passer devant les autres, sans finir en burnout avant décembre.
- 🗣️ D’autres témoignages inspirants d’étudiants admis, qui ont réussi là où la majorité abandonne.
C’est le contenu le plus impactant que nous ayons jamais créé pour les futurs étudiants en santé.
Conclusion : Prêt à écrire ta propre histoire de réussite au PASS ?
Ces témoignages PASS ne sont pas des légendes urbaines. Thomas, Sarah, Karim, Léa et Julie sont des étudiants normaux qui ont pris des décisions extraordinaires. Ils ont compris qu’en première année, le temps est la ressource la plus précieuse et que l’expérience des autres est un accélérateur de réussite, par conséquent.
Pour réussir le PASS, tu n’as pas besoin d’être un génie. Tu as besoin :
- D’une organisation sans faille, tout d’abord.
- D’une méthode active éprouvée, ensuite.
- D’une hygiène de vie de sportif, également.
- D’une stratégie de QCM agressive, il faut y penser.
- D’un mental de gagnant soutenu par un coach, ce qui est crucial.
Tu as maintenant les clés en main pour réussir le PASS. Ne reste donc pas seul face à la montagne. Rejoins la famille Coaching PASS LAS, profite de ton essai gratuit, et on se retrouve l’année prochaine pour que tu nous donnes, toi aussi, ton témoignage de réussite au PASS !
C’est à toi de jouer.